BIEN-ÊTRE

Pour les résidents de notre Maison

Prenez le temps de vivre, de vous détendre et de vous déconnecter pour mieux vous retrouver. Durant votre séjour, nous mettons à votre disposition plusieurs activités pour vous relaxer ou vous dépenser, selon vos envies et vos besoins. 

Nos activités sont accesibles entre 8h00 et 19h00, pour deux personnes maximum.

ACTIVITéS De détente

Pour se relaxer

Le bassin de relaxation

Offert avec l’hébergement

Notre bassin de relaxation est intérieur chauffé à 30 degrés, surplombant le littoral Normand. Huit mètres de longueur, trois mètres 50 de large, celui-ci dispose d’une profondeur de 1 mètre 70. Il est uniquement privatisable pendant 45 minutes. Laissez-vous transporter par un moment unique à deux.

Hydrojet Wellness Therapy

35€ par personne - 20 minutes

C'est la toute dernière génération de la table de massages et de réeducation hydro-active et la plus complète, avec six mouvements dont un permettant un massage trapézoïdal.

Equipé de la technologie WellSystem et de son mouvement elliptique breveté, MEDICAL WAVE permet une compression-décompression de la colonne vertébrale…

Sauna Infrarouge

15€ par personne - 20 minutes

Accessible à deux personnes, la cabine du sauna infrarouge n’excède pas 38 degrès. Les rayons infrarouges accélèrent les fonctions cellulaires qui provoquent une augmentation de la circulation sanguine, améliorent le système cardiovasculaires et renforcent le système d’immunité. Le sauna infrarouge réduit le stress, la fatigue et permet un meilleur sommeil.

Salle de Yoga

Offert avec l’hébergement

A n’importe quel moment de la journée, profitez d’un accès de 45 minutes par réservation, à notre salle de Yoga dominant l’Estuaire et notre écrin de verdure. De quoi se relaxer en toute sérénité.

 
 

Activités sportives

Pour se dépenser

Court de tennis

Offert avec l’hébergement

Réservez un créneau d’une heure pour privatiser notre court de tennis face à la mer.

L’Atelier Fitness

Offert avec l’hébergement

Accès de 45 minutes offert par réservation durant votre séjour , dépensez-vous et retrouvez l’énergie dans notre Atelier Fitness disposant d’une vue sur le parc et la mer, entièrement équipé par TechnoGym®.Basket réservé au sport en salle.Interdit aux enfants

Vélos électriques

25€ la demi-journée

45€ la journée

Réservez l’un de nos vélos électriques pour une balade tout en douceur le long de la Côte Fleurie, ou encore, pour visiter le centre d’Honfleur, à quelques minutes seulement.

Boulodrome

Offert avec l'hébergement

Pour un moment conviviale, notre terrain de pétanque, face à la mer, est à votre disposition tout au long de votre séjour pour une partie de boules unique.

REGLEMENT INTERIEUR

 

MOMENT YOGA

 

La yoga-thérapie et le soin de la trame avec Céline Dupuy www.yogatherapie-latrame.com

Le yoga santé: un bien-être physique et psychique.

La yoga-thérapie complète les apports de la médecine en touchant non seulement aux maux physiques et psychiques, mais aussi à ceux qui sont profondément ancrés dans l'individu.

D'un point de vue global, elle est une sous-discipline du yoga d'où elle tire sa source. C'est pour cette raison qu'elle découle d'une tradition orale de plusieurs milliers d'années et s'est enrichie continuellement au fil du temps. Son principe de base associe les techniques du yoga et les connaissances de l'Ayurveda, un système de santé traditionnel provenant de l'Inde.

​Les moyens utilisés sont adaptés à la personne. Sans chimie, sans médicament, dans le respect de chaque individu, comme c'est possible pour la personne aujourd'hui. La yoga thérapie respecte les particularités de chacun dans le principe de non violence, et à l'objectif de rétablir l'équilibre.

80 Euro la séance. (En cours particulier uniquement)

Le soin de la trame:

Notre corps tel que un instrument de musique peut parfois se désaccorder. La Trame est une technique que va lui permettre de retrouver sa vibration initiale. Il s'agit d'un soin quantique qui concerne le schéma d'information de notre corps. Il se présente comme un quadrillage fixant l'organisation des cellules de celui-ci. Le séances durent 1h et sont espacées de trois à cinq semaines, pour laisser au corps le temps nécessaire à l'intégration de ce rééquilibrage.

La trame désigne une technique qui est de la mécanique quantique et qui permet de faire circuler correctement l'information par une séquence de 16 gestes que le consultant reçoit en position allongée. Le corps malade comprend alors ce qu'il doit faire, tout en gardant l'initiative.

120 Euro la séance. (Séance individuelle uniquement)

La yoga thérapie et le soin de la trame ne se substituent pas à la médecine officielle.

Les instants yoga en séances collectives 
avec Céline Dupuy www.yogatherapie-latrame.com:

Cours collectifs

Matin...Réveil des sens

Le soir ... Yoga-relaxation et yoga nidra (Relaxation très profonde).

Inspirez, respirez profondément....et laissez vous tenter par les instants yoga proposés par Céline DUPUY, professeur de yoga, et yoga thérapeute depuis 10 ans.Abandonnez vous à un échange philosophique , à la pratique des postures et des contrôles de souffle, à la méditation, à la relaxation, et au bien-être d'un cours de viniyoga, un yoga particulier qui s'adapte à la personne et permet de redonner confiance et de cultiver une sagesse nécessaire pour un équilibre personnel et professionnel.

30 Euro par personne.

Proposition supplémentaire... A étudier... Pourquoi pas pour les beaux jours.

Yoga en famille:

Avec Céline Dupuy www.yogathérapie-latrame.com 

Inspirez, respirez profondément et partagez un instant joyeux et complice en famille...! Espace de détente et de lâcher-prise, le yoga permet aux enfants d'améliorer leur coordination et leur équilibre, à gérer leurs émotions et leur excès d’énergie dans un environnement positif et de partager un moment ludique avec leur parents!

30 Euro par adulte, 10 Euro par enfants (De 7 à 18 ans).

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